Дітям, які закачуються, не давайте перед дорогою жирного й солодкого

Друк e-mail

Середа, 30 травня 2012, 09:10

Нарешті літо. І можна поїхати з дітьми на відпочинок. Та от проблема: «У нас і син, і донька закачуються в транспорті, — розповіла по телефону Олена Лисак. — Чи можуть лікарі порадити, як із цим бути? Хотілося б чимбільше знати про те, як зарадити дітям».

На прохання читачки роз’яснює обласний дитячий невролог Катерина ПРОКОПЕНКО.
— Кінетоз (закачування в транспорті) багато хто вважає віковою проблемою. Тобто більшість батьків сподіваються, що дитина переросте. Але статистика свідчить, що від кінетозу страждає і 70 відсотків дорослого населення.
Найбільше закачуються в транспорті діти до 10-12 років. Причому, частіше — дівчатка (30 відсотків від загальної кількості дітей цього віку), ніж хлопчики (16 відсотків). Основна його причина — слабкий вестибулярний апарат (його ще називають органом рівноваги).
З новонародженим можна подорожувати без проблем: приблизно до одного року орган рівноваги “дрімає”. Зате потім починає активно розвиватися і періодично нагадує про себе.
Ще одна причина синдрому закачування — невідповідність зорових, вестибулярних і сенсорних відчуттів. Наприклад, коли ми йдемо пішки, в головний мозок надходять усі зазначені сигнали, а от коли ми їдемо на машині, зорова інформація повідомляє, що ми рухаємось, натомість вестибулярна дає зрозуміти, що ми нерухомі. Такий конфлікт поступає в мозок і викликає, на думку вчених, симптом закачування.
Його класичні ознаки — підвищене слиновиділення, сонливість, холодний піт, блідість, запаморочення, загальна слабкість, нутода і блювота.


Як допомогти дитині?

-Перед поїздкою необхідно легко поїсти, виключаючи незбиране молоко, жирну і дуже солодку їжу. Оптимально, якщо дитина поїсть за 40 хвилин до дороги.
-При тривалій поїздці краще перекушувати кожні 2 години (для дітей) або кожні 4 години (для дорослих).
-Пити варто негазовану воду. Краще вживати воду з лимоном, м’ятні або кислі льодяники. Також допоможуть шматочки лимона й оливки без кісточок. А ще — мандарини, апельсини, персики, солоні огірки, шматочки помідора із сіллю, підсолені сухарики.
-Добре допомагає від нудоти імбир. Дрібку (1 г) порошку висушеного імбирного кореня за 1 годину до поїздки дайте дитині з їжею. Малюку сподобається імбирне печиво та імбирні карамельки. Допомагає і зелений чай, заварений із дрібкою імбиру і м’ятний чай з лимоном.
-В дорозі дитина повинна намагатися дихати ротом, для цього з нею треба постійно розмовляти, співати хором, гратися.
-Приємний аромат ефірної олії, м’яти знімає симптоми закачування. Нанесіть кілька крапель олії на насову хустинку і час від часу підносьте її до носика дитини. Ефірна олія лимона, ромашки та евкаліпта мають такий же ефект.
-Не можна користуватися парфумами, краще уникати різких запахів у транспорті (в тому числі синтетичних освіжувачів повітря для салону авто).
-Розташуйтесь усередині салону літака або парому, в перших рядах автобуса, а в поїзді — по ходу його руху. Поясніть дитині, що краще не дивитися в бічні вікна, а дивитися перед собою.
-Постарайтесь забезпечити дитині приплив свіжого повітря. Краще, якщо в машині є кондиціонер.
-Під час поїздки варто робити зупинки з прогулянками на свіжому повітрі. Вибирайте оптимальний темп руху, без швидких перепадів швидкості, різких і частих поворотів, якщо подорожуєте у своєму автомобілі.
-Можна користуватися пластирем від закачування. Допоможе усунути дискомфорт спеціальний пластир екстрапласт. Основні діючі речовини — екстракт м’яти й імбиру. Не містить лікарських компонентів, тому не має протипоказань і побічних ефектів. Величезний його плюс у тому, що він підходить маленьким дітям, а також вагітним та жінкам перед лактацією.
-Можна застосовувати і спеціальні лікарські засоби. Найбільш нешкідливими для дітей є гомеопатичні препарати, які майже не мають небажаних ефектів, за винятком алергічних реакцій, тому повинні призначатись кожній дитині індивідуально (нукс воміка, гомакорд, авіа-море).
-Діти дворічного віку й старші можуть вживати препарат діменгідринат, але тільки після консультації з дитячим неврологом.

 

 

Додати коментар


Захисний код
Оновити

Новини - Здоров’я

Стрічка новин